Smoothie hijau adalah cara yang menyenangkan untuk mengonsumsi banyak nutrisi sekaligus. Menggabungkan bayam atau kale dengan pisang, yogurt, dan sedikit susu almond menciptakan minuman yang kaya serat dan protein. Anda juga dapat menambahkan biji chia atau flaxseed untuk menambah serat dan asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung.
