Video : Diet makan malam rendah kalori Sup Sayur

Video

Bahan-bahan:

• 2 cangkir kaldu sayur tanpa garam
• 1 cangkir brokoli, dipotong kecil
• 1 cangkir wortel, diiris tipis
• 1 cangkir buncis
• 1/2 cangkir bawang bombay, dicincang
• Bawang putih cincang, rempah-rempah (seperti thyme atau oregano)

Cara Membuat:

1. Panaskan sedikit minyak dalam panci, lalu tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan kaldu sayur dan bawa ke mendidih.
3. Masukkan sayuran dan masak hingga sayuran empuk.
4. Tambahkan rempah-rempah sesuai selera, lalu sajikan hangat.