Lompat ke konten
Resep Lumpia Sayur Renyah dan Lezat, Cocok untuk Camilan Sehat

Resep Lumpia Sayur Renyah dan Lezat, Cocok untuk Camilan Sehat

resep lumpia sayur1

Lumpia sayur adalah salah satu camilan populer yang tidak hanya enak tetapi juga kaya akan nutrisi. Terbuat dari berbagai sayuran segar yang dibungkus dengan kulit lumpia, makanan ini cocok disajikan sebagai hidangan pembuka atau teman minum teh. Berikut resep lumpia sayur yang renyah dan lezat, serta tips untuk membuatnya sempurna!

Bahan-Bahan Lumpia Sayur

Bahan Isian:

  • 200 gram tauge, bersihkan
  • 1 buah wortel, iris korek api
  • 100 gram kol, iris halus
  • 2 batang daun bawang, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm minyak wijen (opsional)
  • Minyak goreng secukupnya

Bahan Kulit Lumpia:

  • 15 lembar kulit lumpia siap pakai

Bahan Pelengkap:

  • Saus sambal atau saus kacang

Cara Membuat Lumpia Sayur

1. Tumis Bahan Isian

  • Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum.
  • Masukkan wortel dan kol, tumis hingga sedikit layu.
  • Tambahkan tauge, daun bawang, merica, garam, gula, saus tiram, dan minyak wijen. Aduk rata.
  • Masak hingga sayuran matang tetapi masih renyah. Angkat dan dinginkan.
Baca Juga :  Resep Bolu Kukus Loyang yang enak

2. Membungkus Lumpia

  • Letakkan kulit lumpia di atas permukaan datar.
  • Ambil 1-2 sendok makan isian sayur, letakkan di bagian bawah kulit lumpia.
  • Lipat bagian sampingnya, lalu gulung rapat. Olesi ujung kulit dengan air atau putih telur agar merekat.

3. Menggoreng Lumpia

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan dengan api sedang.
  • Goreng lumpia hingga berwarna kuning keemasan dan renyah. Angkat dan tiriskan.

4. Penyajian

  • Sajikan lumpia sayur selagi hangat dengan saus sambal atau saus kacang.

Tips Agar Lumpia Sayur Lebih Renyah

  • Pastikan isian lumpia tidak terlalu basah agar kulit tidak mudah robek.
  • Goreng lumpia dalam minyak panas agar tidak menyerap terlalu banyak minyak.
  • Jika ingin versi lebih sehat, lumpia bisa dipanggang dalam oven dengan sedikit olesan minyak.

Manfaat Lumpia Sayur untuk Kesehatan

Karena terbuat dari berbagai sayuran, lumpia sayur kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh. Cocok untuk yang ingin camilan enak namun tetap sehat!

Variasi Lumpia Sayur

  • Lumpia sayur keju: Tambahkan keju parut ke dalam isian.
  • Lumpia sayur ayam: Campurkan daging ayam cincang ke dalam tumisan sayur.
  • Lumpia sayur pedas: Tambahkan irisan cabai atau bubuk cabai untuk rasa yang lebih kuat.
Baca Juga :  Resep Lumpia Basah Dengan Saus Tauco untuk Disantap Sendiri atau Dijual Lagi

Dengan resep lumpia sayur ini, Anda bisa menikmati camilan renyah dan bergizi kapan saja. Selamat mencoba!

Kata Kunci SEO: resep lumpia sayur, lumpia sayur renyah, cara membuat lumpia sayur, camilan sehat, lumpia goreng, resep lumpia enak, lumpia isi sayur, makanan ringan sederhana.

Semoga artikel ini membantu Anda membuat lumpia sayur yang sempurna! Jika Anda suka resep ini, jangan lupa untuk membagikannya kepada teman dan keluarga.

Ingin Menjadi Penulis di Topwisata, bisa banget dong!! , daftarkan dirimu dan raih penghasilannya
Penulis Lepas Kontributor Topwisata.info

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

banner